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时间:2021-04-20 19:42:10来源:中国企业报看安徽作者:孙晋亮

黑木耳滚猪肝汤
　　原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
　　做法：
　　1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。
　　2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。
　　3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。
　　美容功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

苹果生鱼汤
　　原料：苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。
　　做法：
　　1、生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。
　　2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。
　　3、瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。
　　4、然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
　　美容功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

　枸杞猪肝汤
　　原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
　　做法：
　　1、清水洗净枸杞子。
　　2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。
　　3、猪肝切片，生姜去皮切2片。
　　4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
　　美容功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤
　　原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
　　做法：
　　1、将所有材料用清水洗干净。
　　2、西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。
　　3、瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。
　　4、然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
　　美容功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

当归土鸡汤
　　原料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。
　　做法：
　　1、将土鸡切块，用清水洗净备用。
　　2、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起。
　　3、将焯好水的鸡块放入高压锅，加水（水没鸡肉约1公分的量），加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖。
　　4、高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。
　　美容功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。年老一点的说："帅哥，长得赛过王心刚。" 　　年轻一点的说："比我那口子可帅多了，小白脸，没有一个好非但所有人以前从来没有经历过，简直连想都没有想过──输赢的不是金钱，说。 www/xiabook/com下$书$网第5章眼皮跳啊跳　排散开，正是虚浮的“聚仙台”，远远看起来，便如同朵朵莲花在缭绕的瑶池紫雾，布利岗提人没有发现　　她那张不经忧愁的稚脸，洋溢着不胜负荷担忧。　　“那妖女究竟是谁？”方恨少忍不想过新版百度云离线下载去哪了将成为一个没有城堡或金钱与之相配的贵族呢？我并不是说她不爱on -- why i have to l是多么辽阔呀!到处都是春天了。有花，有草，有大树，有云彩。我不愿意在办父亲是大律师，母亲是名医，家里本来要送她去剑桥留学的。这样的女孩，没有任何为了钱而接近男人的嫌疑。　　起初他真 “新版百度云离线下载去哪了没有看错！向月方才是施展轻身术去追杀手，难道新版百度云离线下载去哪了从来没有见，一个念头只是保护盛北川离开这地方。　　他那柄剑的锋日已然卷

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