现在呢？我来教大家做简单的三明治，大家可以晚上做好，隔天早上起来微波炉叮一下就可以吃啦！

准备的材料：煎好的荷包蛋 ，火腿片  方块面包  色拉酱（大家也可以根据自己的口味加些青菜 肉松 培根肉等等）

煎号的蛋与培根

第一步：把面包四周的边切掉，边边的地方口感比较硬，吃起来会影响到哦！

第二步：把沙拉酱均匀涂上一层薄薄面包上（不能多哦，沙拉酱也是高热量）

第三部：把所以的材料都一层层的加上去，顺序随自己喜欢就可以啦！一层蛋，一层肉

最后对角切下去就变成蛋糕店卖的三文治啦！

很好吃的哦！来张特写

嫩嫩的蛋黄有没有诱惑到你呢？

家里有小朋友的，可以适当的加些蔬菜会更营养！

小朋友看见这个都是很喜欢的哦！

可以随意搭配牛奶，麦片，粥......